Nella nostra zona Wellness, con sauna e bio-sauna, trovate il luogo ideale per ricaricarvi di nuove energie per affrontare la quotidianitą e trascorre piacevoli momenti con voi stessi.

Gią ai tempi degli antichi romani era noto l'effetto benefico delle radiazioni di calore. Al B&B "Cą mea Dina" nella nostra Sauna e Bio-Sauna con le erbe da Noi coltivate godrete del benefico effetto del calore combinato con le salutari erbe officinali di montagna.

Prendetevi 20-30 minuti di tempo per un rilassante bagno di sudore. La temperatura nella cabina raggiunge i 55°C con una percentuale di umiditą del 60%.

Le erbe vengono adagiate sopra una stufa in un apposito contenitore, il grado di umiditą nella cabina aumenta e si sprigiona un gradevole profumo: un vero toccasana sia per la pelle sia per le articolazioni.

Vaporizzazioni con aromi naturali risvegliano il metabolismo, aiutano il processo di disintossicazione e, al tempo stesso, curano la pelle e le vie respiratorie.

Per godere appieno dei benefici di questa sauna si consiglia:

1. Fare una doccia e asciugarsi bene prima di entrare in sauna
2. All'interno non dimenticate di sedervi o sdraiarvi sempre su un asciugamano
3. Una seduta di 10 - 15 minuti sudando beneficamente
4. Fare una doccia rivitalizzante, doccia a getto o doccia con getto laterale
5. Riposo e relax consumando infusi, tisane o succhi di frutta

Questa procedura va ripetuta da una a due volte, a seconda della condizione fisica.

E' inoltre disponibile la Cromoterapia! Essa consiste nell'utilizzazione dell'energia delle onde elettromagnetiche della luce che, all'interno di una precisa lunghezza d'onda, penetra nei tessuti creando le condizioni di interagire con le cellule ripristinando l'equilibrio elettrico e chimico dell'omeostasi cellulare migliorandone le funzioni biologiche.